Az egészséges életmód az irány elv, de mivel az egészséges élet nem csak a helyes táplálkozás és mozgás gazdag életvitelt jelenti ezért akár könyvekről, filmekről, szórakozóhelyekről vagyis mindenről ami a testi és lelki egészségemet szolgálja bejegyzés fog születni napi rendszerességgel.